Секс- получение наслаждения или панацея от многих болезней? Обычно принято считать, что он является способом удовлетворения физиологический потребности, но мало кому известно, что его можно рассматривать как профилактику множества довольно серьезных заболеваний. Удивительно, что секс является, к примеру, профилактикой сахарного диабета, так как в результате оргазма в норму приходит работа эндокринной системы, а именно поджелудочной железы, а это в свою очередь повышает углеводный обмен, а как следствие увеличение выработки инсулина.
А как вам заявление о том, что секс является профилактикой кариеса? Бред? А вот и нет! В результате полового акта в слюне человека вырабатываются в большем количестве антибактериальные вещества, которые убивают микроорганизмы, губительно влияющие на эмаль зубов.
К слову сказать, повышение иммунитета тоже напрямую связано с занятием сексом. А именно регулярное занятие им повышает устойчивость организма к инфекциям. А что уж говорить о сердечно- сосудистой системе, во время полового акта сердце ускоряет свою работу в разы, прокачивая кровь по сосудам с большей силой, а это препятствует закупорке сосудов, да и вообще улучшает циркуляцию крови.
Отсутствие секса зачастую приводит к развитию у женщин ряда заболеваний, одним из которых является так называемая фибромиома-новообразование доброкачественного характера, возникает она в результате застоя крови в органах малого таза.
А как же влияет секс конкретно на здоровье женщины? Да самым что ни есть прямым образом, причем влияет как на физическое так и на эмоциональное состояния женщины. Неудовлетворенные женщины склонны к затяжным депрессиям, раздражительны, при этом нервная система дает сбой, вырабатываемый же во время секса гормон простогландин, препятствует этому. Нельзя не сказать, что регулярно получаемый оргазм улучшает не только эмоциональное состояние женщины, но и повышает ее самооценку. Гормон эстроген, который синтезируется в половых органах женщины во время полового акта, оказывает положительное действие на состояние кожи, волос и ногтей женщины, ускоряется регенерация клеток кожи.
При регулярном занятии сексом менструальные боли переносятся гораздо легче. Также в результате полового акта мышцы влагалища стимулируются, что впоследствии может сильно облегчить процесс рождения ребенка. Для женщин страдающих бессонницей, секс можно считать отличной альтернативой снотворным препаратам, ощущение спокойствия и умиротворения, которое возникает после занятия сексом благотворно влияет на улучшении сна. К слову, утренний секс придает заряд бодрости и позитива на весь и улучшает общий тонус организма.
Секс напрямую связан и в вопросах по борьбе с лишним весом. В результате всего лишь одного полового акта теряется до 250 калорий, что сравнимо с получасовому занятию аэробикой или игре в теннис, езде на велосипеде, около часа занятия плаванием. Во время секса задействовано огромное количество мышц, которые «прокачать» не в силах ни один вид спорта. Кроме того занятия любовью помогают поддерживать в тонусе грудные мышцы, а это залог красивого подтянутого бюста до самого позднего климакса.
Итак, мы выяснили, что секс необходим, да что там жизненно важен для организма женщины, но как быть если отсутствует половой партнер? Может ли мастурбация всецело заменить секс? Она несомненно полезна как для физической так и для эмоциональной разрядки, также с психологической точки зрения, является хорошим успокоительным. Снимает мышечное напряжение, что способствует уменьшению болей в период менструации. Мастурбация в ряде случаев является неплохой альтернативой сексу, если женщина по какой-либо причине решила воздержаться от половых контактов, это может быть развод или расставание со своим партнером. Самоудовлетворение способствует поддержанию мышц малого таза в тонусе, а это снижает риск случайного мочеиспускания, которое с возрастом наблюдается у многих женщин.
С психологической точки зрения мастурбация тоже довольно полезна, она помогает женщине открыть в себе новые горизонты своей сексуальности, раскрепоститься, понять свое тело и свои желания, которые были где-то далеко в потаенном сознании. Ведь зачастую женщины не получают оргазма от секса с мужчиной, а это не очень благотворно влияет на ее организм. Частые оргазмы повышают аппетит, да и общее состояние организма улучшается. Но, нельзя не сказать, что самоудовлетворение может навредить психологическому здоровью женщины, если она испытывает дискомфорт или чувство стыда от данного процесса.
В каком же возрасте женщины наиболее сексуально активны? Для начала нужно отметить, что условно женщин делят на несколько типов первый из которых «скороспелые» – это те женщины, у которых довольно рано просыпается интерес к сексу, в возрасте десяти-тринадцати лет, они, как правило, раньше достигают оргазма. Другая группа – «среднеспелые», они осваивают искусство любви чуть позднее, к восемнадцати-двадцати годам. А вот пиком сексуальной активности принято считать возраст от тридцати, примерно, до сорока пять лет. В этот период сексуальная жизнь становится наиболее насыщенной и эмоциональной. А как же обстоят дела с женщинами «за пятьдесят»? Принято считать, что в этом возрасте женщин уж интересуют дела насущные: внуки, грудки, кулинарные шедевры, но это далеко не так. Существует множество примеров, когда дамы в этом возрасте ведут активную половую жизнь, что помогает им легче переносить период менопаузы. Занятия сексом в этом возврате благотворно влияет на мышцы органов малого таза.
Из всего вышесказанного делаем вывод, что занятия любовью, несомненно, благотворно влияют на женский организм, но все же и усердствовать не стоит, так как беспорядочные половые связи далеко не на пользу организму, а могут привести к целому ряду серьезных заболеваний, передающихся при половом акте, а вот занятия сексом с постоянным половым партнером – залог здоровья, как физического, так и психологического.
