Нам еще с детства говорили о том, что по жизни нужно быть не только красивым, но еще и умным человеком. Также в народе существует поговорка «Встречают по одежке, а провожают по уму».

Следуя за вековыми тенденциями, можно сделать вывод, что только умственные способности в сочетании с красотой телесной помогали человеку добиться высокого положения в обществе, контролировать жизнь не только свою, но и некоторой мере жизнь окружающих его людей, делать мир лучше.

Но существует также и одна небольшая проблема: ум имеет свойство загрязнятся также, как и наше тело. Это происходит от того, что часто мы стаем участниками или же слушателями неприятных, а порой и ужасающих, новостей, подвергаемся эмоциональным стрессам, имеем свойство задумываться о неприятных мыслях.

Все вышеперечисленное заставит наш ум работать в режиме повышенной работоспособности, но на самом деле — это всего лишь мусор в голове.

Как известно, не существует не решаемых проблем. Вот и в данном случае есть несколько способов излечить ум от ненужных вещей и придать ему «первозданную чистоту». Давайте рассмотрим эти способы:

1. Избегать общения с людьми, которые то и дело вовлекают вас в разговоры о неприятных новостях или же распространяют нехорошие слухи. Также откажитесь от просмотра тех телевизионных программ, в которых зачастую идет речь о насилии или смерти.

2. Запишитесь на уроки медитации, йогу или пилатес. Такие упражнения не только дают возможность сознанию очистится, но и приведут ваше тело в состояние равновесия.

3. Так званая «формула счастья», которая гласит о пожелании счастья окружающим вас людям и не только. Таким образом, вы настраиваетесь на волну позитива, что улучшит работоспособность ума и избавит от перегруза негативной информации.

На сегодняшний день современному человеку никак не избежать загрязнения ума, так что и процедуры по очищению также необходимо выполнять повседневно.

В завершении хотелось бы подтвердить свои слова немаловажным фактом. Еще несколько лет назад был выпущен фильм под названием «Секрет». Достоверно известно о том, что все люди, которые принимали участие в съемках, рассказывали о своих личный жизненных ситуациях. В нем шла речь о том, что все наши мысли и желания со временем материализуются.

Если вы подвергаетесь зачастую негативной информации, то в голове уже автоматически происходит настройка на волну негатива, что влечет за собою всегда нехорошие последствия.

Если же наоборот — генерация позитивных мыслей позволит вам в полной мере сосредоточиться на достижении высокопоставленных целей. Так что стоит об этом призадуматься.