Есть широкий спектр различных массажей, в том числе широко известный шведский или классический, глубокая мышечная терапия и терапия триггерной зоны, которые используются терапевтически для того, чтобы повысить циркуляцию в организме, ослабить усталость и боль в мышцах, а также для предотвращения или устранения боли.
Часто термины ‘массаж’ и ‘массажная терапия’ используются как синонимы, однако, это, на самом деле, несколько различные услуги, отличающиеся соответственно по технике практики. В то время, как ‘массаж’ может быть направлен исключительно на расслабление, лечебный массаж или ‘массажная терапия’, как правило, несет в себе больше терапевтической направленности, в качестве дополнения или, в некоторых случаях, замены для более инвазивных лечебных методик борьбы с хроническими расстройствами или условиями боли. Растет число больниц сейчас, которые поддерживают партнерство с центрами массажа, где можно заказать массаж непосредственно в учреждении — для некоторых людей, страдающих от хронических болей, массаж является гораздо более эффективным, чем терапевтическая лекарственная терапия.
Точечный массаж используется для специфических групп мышц, которые, как известно, передают боль в разные места, в некоторых случаях вызывая ошибочно диагностируемое заболевание, или, по крайней мере, заставляя пациента считать, что проблема находится в другой области, чем на самом деле. В этом виде массажа, сильное давление применяется к определенным областям, что, если верить мнению пациентов, дает отличные результаты, вплоть до немедленного облегчения в спине, шее и суставах.
Другие виды массажа, включая массаж горячими камнями, в котором теплые камни используются для передачи тепла и давления мускулатуре клиента, как способ расслабить мышечные узлы, что приводит к снятию напряжения в теле, и повышает циркуляцию крови, что, как известно, несет целый ряд физиологических преимуществ.
Более 50 миллионов американцев посещают, по крайней мере, один сеанс массажа в год, в настоящее время многие компании поощряют так своих сотрудников и используют услуги массажа как способ повышения морального духа и производительности труда. Страдающим хроническими заболеваниями, такими как синдром запястного канала, чаще рекомендуется врачами и физиотерапевтами, изучить возможности массажа в качестве возможной альтернативы дорогостоящей операции или рецептам на употребление наркотиков. Лечебный массаж — это развивающаяся область с потенциальными преимуществами для многих людей — если вы испытываете боли в спине или головные боли, массаж может быть отличным способом, чтобы принести облегчение и расслабление одновременно.
